フレキシタリアン=flexibleなvegetarian。緩やかな菜食主義者。

フレキシタリアンの小学生朝食

フレンチトースト、レタサイの巣ごもり卵

フレンチトースト……豆乳、ココナツオイル、シナモンシュガー

おでん、温泉卵乗せサラダ、ご飯

野菜卵焼き、蕪スープ、ご飯

目玉焼きトースト、サーモンスープ

チーズトースト、ブルーベリー・クリームチーズパイ(デリフランス)、ヨーグルト

ヨーグルト……ヨーグルト、キウイ、はちみつ、ミント

パンケーキ(ピカール)、目玉焼き、生野菜

ポーチドエッグ・ベーコントースト

ミルクスープ、カンパーニュ、スライスチーズ、ビスコ焼きショコラ

ミックスビーンズ炒飯、わかめと生海苔のお吸物

炒飯……ミックスビーンズ、卵、ねぎ、かぶの葉

かぶのスープ、ご飯、りんごヨーグルト

コーンクリームスープ、目玉焼き、生野菜、食パン

カヤトースト

カヤトースト…トースト、カヤジャム(RUFFLES HOTEL)、バター 半熟卵 バナナ・レーズンヨーグルト

目玉焼き丼

炒飯

オムレツ乗せベーグル、グラノラ

グラノラ…グラノラ、ミューズリー、バナナ、ヨーグルト、プルーン

ミッドグラハム(スタイルブレッド)、生野菜、オムレツ、サーモンスープ、ヨーグルト

クリームチーズとイチゴジャムベーグル、バナナヨーグルトオリゴ糖掛け

生野菜チーズサンドベーグル、オレオ

魚肉ソーセージ海苔巻き、スモークチーズ、ブルーベリーヨーグルト

厚焼き玉子、生野菜

ツナと豆腐のナゲット、トースト

大根葉オムレツ/バゲット

バナナメープルトースト、6Pチーズ

芋煮カレーうどん/ゼリー

チーズベーグル/目玉焼き

チーズベーグル 目玉焼きトマトサルチャ添え

ロブスターサンド風

カニカマ、玉ねぎ、マヨネーズ さけるカマンベール、ごま

錦糸卵ライス

目玉焼きプレート

ポテトピッツァ・きのこピッツァ

バナナトースト/オムレツ