味噌おからひじきとクリームチーズの全粒粉パンホットサンドじゃがいもとグリンピースのコロッケ風パリパリ油揚げ乗せサラダデザート：バナナとミックスベリーの蜂蜜和え

おから豆腐そぼろの肉じゃが（じゃがいも、たまねぎ、おから豆腐そぼろ） にんじん葉天ぷら 野菜の甘酢漬け（にんじん、パプリカ） 玄米ご飯、海苔 デザート：ヨーグルト・レーズン・バナナ

まぐろのトマト煮 バジル玄米ご飯 ベイクドポテト、きゅうり、コリンキー デザート：ヨーグルト・バナナ蜂蜜掛け

にんじん葉天ぷら 肉無しぎょうざ ベイクドポテト うめひじきふりかけの玄米ご飯 きゅうり デザート：レーズン・バナナ

野菜オムレツのホットサンド おから豆腐そぼろとバジルのポテトガレット レタス、パプリカ、コリンキー デザート：バナナ＆ミックスベリー蜂蜜掛け

ポテトサラダサンドイッチ（じゃがいも、マヨネーズ、きゅうりのピクルス、トマト、レタス） オムレツ（おから豆腐そぼろ、玉ねぎ、パプリカ） コールスロー チーズ＆レタス デザート：ミックスベリー・バナナ・ヨーグルト

おから豆腐そぼろのミートソース風パスタ 味噌おからひじきのポテトガレット コールスロー レタス、パプリカ デザート：バナナ、レーズン

おから豆腐そぼろとクリームチーズのホットサンド 野菜と卵の炒め（卵、白菜、じゃがいも、玉ねぎ、トマト） かぶ漬け きゅうり デザート：バナナ・ミックスベリー・ヨーグルト蜂蜜掛け

鶏大根の煮汁炊込みご飯、大根葉ふりかけ白菜と油揚げ卵とじ豆腐ステーキきゅうりナムルにんじん天ぷらレタスデザート：レーズン・バナナ・ヨーグルト

シーフードお好み焼きポテトサラダ（じゃがいも、きゅうり、パプリカ、マヨネーズ）ラディッシュの即席漬けレタス、ブロッコリー、トマトデザート：バナナ＆ミックスベリー・ゼリー

味噌おからひじきとクリームチーズのホットサンドパスタサラダベイクドポテト＆にんじんきゅうりのピクルスデザート：ミックスベリー・ゼリー

シーフードピラフ（チーズ乗せ） おから豆腐のポテトガレット、千切りキャベツ デザート：ミックスベリー・ゼリー

おから豆腐そぼろとクリームチーズのホットサンド 肉無しぎょうざ ズッキーニのチーズ焼き きゅうりのピクルス プチトマト レタス デザート：りんご

焼きうどん（おから豆腐そぼろ、キャベツ、にんじん、パプリカ、海苔） 肉無しぎょうざ 小松菜のナムル 豆腐ちくわ デザート：りんご

ラタトゥイユ・パスタおから豆腐団子と野菜のチーズ焼きかぼちゃサラダレタスデザート：りんご＆バナナ

おからバーグのバゲットサンド（おからバーグ、レタス、チーズ）クリームチーズサンドプチトマト、きゅうりオリーブズッキーニのチーズ焼きデザート：バナナ＆「テリーヌ・ドゥ・フリュイ（オレンジ＆グレープフルーツ）」