おからそぼろと大根葉ふりかけの二色ご飯れんこんステーキかぼちゃの煮物ブロッコリー釘煮デザート:りんご

ひじき炒飯白菜と油揚げの炒め物レタス、トマトデザート:ヨーグルト・バナナ・ミューズリー

焼うどん（大根葉ふりかけ、おからそぼろ、海苔） 油揚げ、じゃがいも、にんじんの煮物 枝豆 デザート:柿&バナナ

津田かぶ玄米炒飯、黒豆煮 生野菜（トマト、にんじん、セロリ） ししゃもきくらげ デザート:りんご

蒸かしさつまいもにんじん、セロリ、ひじきのきんぴらトマト炊込みご飯の鮭フレーク和え、黒豆煮レタス

さんま煮汁炊込みご飯、ひじきポテトサラダ（しゃけ、セロリ葉、トマト、にんじん）黒豆煮津田かぶデザート:りんご

かぼちゃコロッケサンドグリンピースとチーズのオムレツきゅうりのピクルスデザート:バナナ&レーズン

ミックスベリージャムのロールサンドグリンピース炒めじゃがいもと鮭のチーズ焼きオリーブデザート:バナナヨーグルトミューズリー

おからそぼろとチーズのホットサンドエスニック卵焼き（水菜、コリアンダー、干しえび）ベイクドポテト、オリーブデザート:バナナ&レーズン

味噌おからひじきクリームチーズのロールサンド サラダ（レタス、ルーコラ、セロリ、にんじん、トマト、チェダーチーズ） 魚肉ソーセージ&オリーブ デザート:バナナ&レーズン

焼きうどん（小松菜、しめじ、かつおぶし、ゴマ、海苔）ポテトサラダ（じゃがいも、玉ねぎ、茹で卵、ラディッシュ）蒸かしさつま芋デザート:バナナ&レーズン

そぼろご飯（おからそぼろ、炒り卵、しそひじきふりかけ）油揚げとじゃがいもの煮物豆苗のちりめん山椒和えデザート:バナナ

ちりめんじゃこ玄米炒飯（ちりめんじゃこ、にんじん、豆苗、卵） 満願寺のおからそぼろ詰め デザート:りんごとレーズンのヨーグルト和え