ちりめん山椒の玄米おにぎり 油揚げとちんげん菜の煮物 魚肉ソーセージとじゃがいものハーブ炒め にんじん、パプリカ デザート:りんごのヨーグルト和え

ちりめん山椒ご飯東寺ゆば海苔とおからそぼろの卵焼きほうれん草おひたしデザート:梨

トマトとちりめんじゃことバジルのパスタ魚肉ソーセージとキャベツ炒めデザート:バナナ

おでん（野菜さつま揚げ、大根、こんにゃく、じゃがいも、卵、昆布）さんま煮汁の炊込みご飯（にんじん、エリンギ、海苔）デザート:ブルーベリー・ゼリー

魚肉ソーセージのショートパスタ・パン粉掛け（魚肉ソーセージ、オリーブ、パプリカ、ローズマリー） ラタトゥイユ（トマト、ピーマン、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ） デザート:りんご

葉とうがらしとじゃこの二色ご飯茶巾卵にんじん、玉ねぎ、しめじのマリネデザート:りんご

クスクスサーモンベイクドポテトコールスローオリーブデザート:りんご、ぶどう

バジルパスタ（ピーマン、パプリカ、しめじ）ひじきガレット（ひじき、にんじん、玉ねぎ）デザート:りんご

じゃこと青菜の冷製パスタ、バジルパンプキン・ポテトサラダ（カボチャ、じゃがいも、玉ねぎ、レーズン）レタスデザート:りんご

ひじきと鮭の混ぜご飯（玄米）おくらの天ぷらキャベツと魚肉ソーセージの炒めデザート:りんご

玄米おにぎり（昆布）鮭とひじきのポテトガレットコールスローデザート:りんごとグラノラのヨーグルト和え

炊込みご飯おにぎりふちゃ丸おからそぼろ入り卵焼きピーマンとじゃこの炒めパプリカデザート:りんご