ちりめんじゃこ玄米炒飯（ちりめんじゃこ、にんじん、豆苗、卵） 満願寺のおからそぼろ詰め デザート:りんごとレーズンのヨーグルト和え

ちりめん山椒の玄米おにぎり 油揚げとちんげん菜の煮物 魚肉ソーセージとじゃがいものハーブ炒め にんじん、パプリカ デザート:りんごのヨーグルト和え

ちりめん山椒ご飯東寺ゆば海苔とおからそぼろの卵焼きほうれん草おひたしデザート:梨

トマトとちりめんじゃことバジルのパスタ魚肉ソーセージとキャベツ炒めデザート:バナナ

おでん（野菜さつま揚げ、大根、こんにゃく、じゃがいも、卵、昆布）さんま煮汁の炊込みご飯（にんじん、エリンギ、海苔）デザート:ブルーベリー・ゼリー

魚肉ソーセージのショートパスタ・パン粉掛け（魚肉ソーセージ、オリーブ、パプリカ、ローズマリー） ラタトゥイユ（トマト、ピーマン、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ） デザート:りんご

葉とうがらしとじゃこの二色ご飯茶巾卵にんじん、玉ねぎ、しめじのマリネデザート:りんご

クスクスサーモンベイクドポテトコールスローオリーブデザート:りんご、ぶどう

バジルパスタ（ピーマン、パプリカ、しめじ）ひじきガレット（ひじき、にんじん、玉ねぎ）デザート:りんご

じゃこと青菜の冷製パスタ、バジルパンプキン・ポテトサラダ（カボチャ、じゃがいも、玉ねぎ、レーズン）レタスデザート:りんご

ひじきと鮭の混ぜご飯（玄米）おくらの天ぷらキャベツと魚肉ソーセージの炒めデザート:りんご

玄米おにぎり（昆布）鮭とひじきのポテトガレットコールスローデザート:りんごとグラノラのヨーグルト和え

炊込みご飯おにぎりふちゃ丸おからそぼろ入り卵焼きピーマンとじゃこの炒めパプリカデザート:りんご

ポテトサラダサンドイッチ クリームチーズとあんこサンドイッチ きゅうりのピクルス バナナ

しそひじきおにぎりエビぎょうざ、パプリカとしめじの焼浸しおから豆腐そぼろの卵焼きルーコラデザート：バナナ・ミューズリー・ヨーグルト

豆バーグサンド（マヨネーズ、スライスチーズ、サニーレタス、トマト、豆バーグ、ケチャップ、きゅうりのピクルス）バジルソースバゲットサンドかぼちゃの温サラダカレー味ゆで卵、オリーブデザート：バナナ・ミックスベリー・ヨーグルト

野菜焼そば（野菜麺、キャベツ、ねぎ、パプリカ、しめじ）おから豆腐そぼろ水ぎょうざきゅうりの酢の物プチトマトデザート：バナナ・ミューズリー・ヨーグルト

おから豆腐そぼろのミートソース風パスタポテト＆グリンピースコロッケサニーレタスデザート：バナナ＆レーズン

じゃがいもと玉ねぎのショートパスタ チーズとパン粉掛けトマトのバジルソース和えデザート：バナナ＆レーズン

味噌おからひじきとクリームチーズの全粒粉パンホットサンドじゃがいもとグリンピースのコロッケ風パリパリ油揚げ乗せサラダデザート：バナナとミックスベリーの蜂蜜和え

おから豆腐そぼろの肉じゃが（じゃがいも、たまねぎ、おから豆腐そぼろ） にんじん葉天ぷら 野菜の甘酢漬け（にんじん、パプリカ） 玄米ご飯、海苔 デザート：ヨーグルト・レーズン・バナナ

まぐろのトマト煮 バジル玄米ご飯 ベイクドポテト、きゅうり、コリンキー デザート：ヨーグルト・バナナ蜂蜜掛け

にんじん葉天ぷら 肉無しぎょうざ ベイクドポテト うめひじきふりかけの玄米ご飯 きゅうり デザート：レーズン・バナナ

野菜オムレツのホットサンド おから豆腐そぼろとバジルのポテトガレット レタス、パプリカ、コリンキー デザート：バナナ＆ミックスベリー蜂蜜掛け

ポテトサラダサンドイッチ（じゃがいも、マヨネーズ、きゅうりのピクルス、トマト、レタス） オムレツ（おから豆腐そぼろ、玉ねぎ、パプリカ） コールスロー チーズ＆レタス デザート：ミックスベリー・バナナ・ヨーグルト

おから豆腐そぼろのミートソース風パスタ 味噌おからひじきのポテトガレット コールスロー レタス、パプリカ デザート：バナナ、レーズン

おから豆腐そぼろとクリームチーズのホットサンド 野菜と卵の炒め（卵、白菜、じゃがいも、玉ねぎ、トマト） かぶ漬け きゅうり デザート：バナナ・ミックスベリー・ヨーグルト蜂蜜掛け

鶏大根の煮汁炊込みご飯、大根葉ふりかけ白菜と油揚げ卵とじ豆腐ステーキきゅうりナムルにんじん天ぷらレタスデザート：レーズン・バナナ・ヨーグルト

シーフードお好み焼きポテトサラダ（じゃがいも、きゅうり、パプリカ、マヨネーズ）ラディッシュの即席漬けレタス、ブロッコリー、トマトデザート：バナナ＆ミックスベリー・ゼリー

味噌おからひじきとクリームチーズのホットサンドパスタサラダベイクドポテト＆にんじんきゅうりのピクルスデザート：ミックスベリー・ゼリー